こんばんは。 綾斗です。 最近は早起きして朝活することが日課になっています。 朝の時間はとても貴重で、一日の中で最も仕事が捗る、脳のゴールデンタイムと言われています。 朝から活動すると頭がすっきりして一日精力的に取り組めます。 家にいるとだらけ…

こんばんは。 季節は春。 だんだんと過ごしやすい季節になってきましたね。 私も気持ちの良い天気にいろいろなところにお出かけしたくなっちゃいます。 しかし、この時期につらいのが花粉症！ 「でかけたいのに花粉が飛んでて外にでられない」 そんなつらさ…