こんばんは！ 綾斗です。 前回に引き続いてのテーマです。 前回の記事はこちら↓ ayatooooooo871.hatenablog.com さてさて、本題に入っていきます。 複眠は多相性睡眠とも呼ばれていますが、 どういうものかというと、睡眠を分割して取るという方法です。 や…